オーダーメイドケア
身体理解とは
なぜ身体を理解する必要があるのか。不調には理由があります。症状だけを見るのではなく、身体を理解することから、Peacefulのオーダーメイドケアは始まります。
オーダーメイドケア
身体理解とは
なぜ身体を理解する必要があるのか。不調には理由があります。症状だけを見るのではなく、身体を理解することから、Peacefulのオーダーメイドケアは始まります。
このページでは、整体を受ける前に知っておきたい「身体を理解する必要性」を短くまとめています。 くわしい考え方は、思想ライブラリで順番に説明しています。
肩が痛い。
だから肩を揉む。
それだけで、本当に解決するのでしょうか？
不調には理由がある
肩こりや腰痛の背景には、次のような要因があります。
- 姿勢の崩れ
- 骨格・バランスの偏り
- 身体の使い方のクセ
原因が違えば、必要なケアも変わります。Peacefulが施術を組み立てる考え方は、思想ライブラリの「なぜオーダーメイドケアなのか」で説明しています。
身体理解とは
痛み・不調
理由を探る
身体を理解する
理解はゴールではなく、必要なケアを考えるための土台です。
次に読む
Peacefulの考え方は、思想ライブラリに順番にまとめています。
おすすめの順番： 健康 → オーダーメイドケア
身体理解が進むと
身体の変化に気付ける
日々の違和感に、早く気づけるようになります。
不調に振り回されにくくなる
原因の見立てがつくと、対処の選択肢が広がります。
Peacefulが目指すもの
身体を理解したうえで、必要な手技を組み合わせます
Peacefulでは、身体の状態を確認したうえで、ボディケア・リフレクソロジー・ヘッドアイケアなどを施術時間内で組み合わせていきます。
ハンドリフレクソロジー
肩こりや手先の疲れに応じて、ボディケアの一部として組み合わせます。
肘から下をもみほぐします。デスクワークなどで手先を酷使する日に、施術の一部として取り入れることがあります。
フットリフレクソロジー
冷えやむくみが気になる日に、リラクゼーションの締めくくりとして組み合わせます。
足の疲労やむくみを流します。冷えや重だるさが気になる日に、ボディケアと組み合わせることがあります。
ヘッドアイケア＆オイルネック
頭痛や目の疲れが気になる日に、ボディケアと組み合わせて取り入れます。
首・頭・目の周りのこりにアプローチ。頭痛や眼精疲労が気になる日に、施術の一部として組み合わせることがあります。