身体を後回しにする
我慢が続いていく
疲れている
我慢する
不調が増える
やりたいことが減る
身体より先に、やるべきことを優先しがち。
PEACEFUL ─ 思想ライブラリ
健康は ゴールではない 人生を楽しむための 土台である
身体は、人生のあらゆる場面で使います。子供と遊ぶことも。旅行へ行くことも。趣味を楽しむことも。仕事を頑張ることも。家事をこなすことも。スポーツを楽しむことも。そのすべてに身体が関わっています。 だからこそPeacefulでは、不調をなくすことだけを目的にしていません。身体を理解し、上手に付き合い、人生を思い切り楽しめる状態を目指しています。
──Peacefulが考える健康とは
FOUNDATION
身体を後回しにするのか、 整えて人生を楽しむのか
健康は、不調がない状態だけを指す言葉ではありません。 人生を支える土台としての健康を考えます。
身体を整える
土台を整えていく
身体の声を知る
整える
動ける
人生を楽しめる
身体を理解し、整えることで、やりたいことが続いていく。
健康は目的ではありません。人生を楽しむための土台です。身体を整えることは、やりたいことを諦めないための準備だとPeacefulは考えています。
CONCERNS
こんな状態に、心当たりはありませんか
-
疲れているのが当たり前になっている
-
やりたいことがあるのに身体がついてこない
-
休んでも回復しない
-
不調を我慢している
-
身体を後回しにしている
身体を後回しにしているなら、それは「人生の土台」を見直すタイミングかもしれません。
LIFE AND BODY
身体は、人生のあらゆる場面に関わっている
楽しみも、仕事も、日常も。すべての場面で、身体は使われています。
人生
あらゆる場面で、身体は関わっている
子供と遊ぶ
走ったり、抱っこしたり。思い出づくりにも身体が必要です。
身体を使う
旅行に行く
歩く、乗り物に乗る、荷物を持つ。旅の楽しさも身体から。
身体を使う
趣味を楽しむ
集中する、動く、長く続ける。好きなことを続けるためにも身体がいる。
身体を使う
仕事を頑張る
姿勢、集中力、持久力。働くことにも身体は欠かせません。
身体を使う
家事をこなす
立つ、かがむ、運ぶ。毎日の暮らしも身体の上にあります。
身体を使う
スポーツを楽しむ
動く喜びも、ケガの予防も。身体と向き合う場面です。
身体を使う
身体は、人生の外側ではなく、中心にあります。だから Peaceful は、不調をなくすことだけでなく、人生を楽しむ土台として身体を大切にします。
VALUES
身体は、人生を楽しむための土台です。
-
不調をなくすことが目的ではない
症状がなくなることだけがゴールではありません。やりたいことを続けるための土台を整えます。
-
やりたいことを楽しめる身体でいたい
我慢するのではなく、動ける・楽しめる状態を一緒に目指します。
-
心と身体はつながっている
緊張、疲れ、不調は分離できません。心身の両面から整えることを大切にします。
-
身体を理解することは人生を豊かにすること
自分の身体の癖や状態を知ることは、暮らしの選択肢を広げます。
-
人生を楽しむために身体を大切にする
健康は目的ではなく、人生を思い切り楽しむための準備だと考えています。